今日仍然是消极语言多余积极语言。
反观下来，应该从以下方面去提升。
1.自我察觉。
一旦发现自己有消极的念头或者消极的语言，先写下来暂时不要发出去或者讲出来。转移注意力到别的事情上，过一会再反过来看，刚刚的这句话有没有更好的表达方法。
2.换位思考
有一句话说，如果你成长于我所在的环境，经历过我所经历的，看到我所看的，和我拥有一样的智识，你就会做出和我同样的决定，说和我同样的话语。
假设自己是对方，”我“现在的心情是什么，”我“期待听到的是什么，如果”我“听到对方说的这句消极/积极的话，”我“会怎么反应，会有什么样的感受。
如此，才利于问题的解决。
3.反求诸己
遇到问题时别急着责怪他人，而应先反过来从自己身上找出问题的症结。没有人喜欢被批评被指责，当你主动的承认问题从自己身上找原因，对方也会积极的去配合，尤其是对方也存在问题的时候。（当然，也有可能，你承认问题的时候，对方也积极的从你身上找问题。碰到这种情况，请来找我，我帮你们去撕架哈哈哈哈）
