2020-10-21

我开始培养自己的专注力，比如专心吃饭，认真洗澡，或者就只是坐着，放空自己，望着窗外的树，发呆。每次只做一件事，并且沉浸其中。慢慢地，生活有条不紊，你会遇事不慌，沉着多于沮丧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。