这世上的确没有什么是比叫醒自己更困难的事情。想要什么，就真的为它努力，那些能让你真正成长的事情，都不会太舒服，坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律才是最酷的事情！
高手的勤奋和自律，不需要额外的补贴，不需要意志力的调动，不需要去晒朋友圈，不需要自我感动，更不需要自我说服和强迫。
高手的勤奋是现在进行时，永远的现在进行时。
人生就是一场选择，你选择了安逸，就别去哔哔自己的平庸。
真正的自由是即便我不想看书、不想学习、不想锻炼，可是理智在告诉我：必须要去做，才能保持好身材和好身体，才能长更多见识，才能提高自身的能力。
长期的自律，换来了更长期的选择权和自主权。
真正的自律，不过是主动脱离舒适区，然后挑战自己，规范自己。
所有幸运的背后，都隐藏着无数咬牙坚持的时刻。
自律虽然会让你有一段时间不舒服，最终却能给你一个满意的交代。
所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
