今天读了韦老师《给朋友们的一封信》，他在信中说，他要发起一个类似“冰桶挑战“的心理学公益行动。希望更多的人可以用写感恩拜访信的方式来实现表达、仪式、感恩、升华，以促进自己的生命质量和人格高贵，进而促进社会温度提升及社会和谐。
我也读了韦老师著的《生命中的贵人》这本书，在36个贵人中，我印象最深的就是第一个，陈明清一一轮椅上的天使，韦老师说，通过陈明清，他发现了爱的规律:不是要而是给。
感恩是一种心理状态，是获得幸福的方法之一。积极心理学家塞利格曼等人的研究表明，一个人越感恩越幸福，越努力越幸运，所以韦老师在网校开设了感恩拜访技术课，引导同学们通过表达感恩，升华、成长自己。在这里，我也要感恩韦老师，感恩网校及各位主任，是你们的鼓励让我看见了自己。感恩我的父母，是您们无私的爱，全心的支持才有了今天的我。感恩我的爱人，是你的宽容相伴才使我有了今天的成绩。感恩我的女儿，陪伴你的成长是我一生最幸福的事，你是我的骄傲。
任何一件事情，有想法是很容易的，但真正做起来，并且做好它又是很不容易的，这就是知行合一的价值，也是韦老师一贯坚持的原则:心动就行动。如果你也有一颗感恩的心，就行动吧！让我们一起来实现“用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”！
2019-10-12
