这周还是在看《共情》这本书。很喜欢这本书，看的时候也没有划重点，觉得重点内容太多了，很多内容真的非常好。
看到了第十章，接纳：我没那么好，你也没那么好！这章里有关于小约翰•F肯尼迪的一个故事。许多年前，在一个滑雪坡道上，小约翰哭了。他的叔叔鲍比走到小男孩身边，搂着他的肩膀说：“肯尼迪家的人都不哭哦。”约翰抬头看着他的叔叔，简单的说了一句：“但是肯尼迪家的这个人是可以哭的。”一个小男孩有着远远超出他年纪的洞察和智慧，真实地说出了他是谁。我跟其他任何人都不一样。他向世界宣告：我是独特的，我是个单独的自我。即使是对于我的弱点——不，尤其是对于我的弱点，我也接纳本来的那个自己。这个故事有一个很深刻的结尾。杰奎琳肯尼迪听到他儿子的话很自豪地笑了，给了他一个拥抱，这个肯定的举动很好的解释了为什么小约翰会如此的接纳自己。因为妈妈鼓励他做自己，所以他能够有勇气做自己，不用顾及他人对自己行为的期望。被妈妈的共情所安全地围绕着，他有机会来成为他自己。
做真实的自己。知道“我是谁”。只有当我们对自己的“好”和“坏”全部接纳的时候，我们才能知道如何接纳既有强项也有弱点的他人。
