思考与行动—41丨创伤后成长:如何重建意义感?

思考与行动

1、你怎么理解创伤,以及创作后成长“重建意义”感?

人生走来已经50年,经历过一些至暗时刻——可以理解为这篇文章所说的创伤吧(只是,我之前从没有认为是创伤)。

经历过两次地震(2008年汶川地震、2013年雅安地震),经历过至亲离世,离历过事业和家庭双双跌入谷底……这样的时候,才发现人在大自然面前是多少的渺小。而过去为了现实的苟且、为了在社会的评价体系里显得好、以及人际的纠缠等等束缚着的,都是那么可笑与可叹。所以,常常问自己:生命的意义是什么?生命有意义吗?答案是:生命有意义!生命的意义就是活着,且在活着中创造出属于自己的、独有的那份意义——它不关乎成功与否,不关乎好看与否(这些都是社会的评价体系);你不是谁的他,别人也不是你的谁(那些都是角色中的你),你只属于你自己。

这一路走来,人生的意义(价值),就是曾有人因为有我,而令到他或他们的人生有所不同吧。

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