1.做自己挺难的。
阿德勒说人际关系是烦恼的根源，也是幸福的根源。生活在这世界上我们无时无刻都处在关系里，在关系里我们总是很容易受外界和环境的影响去做别人期待我们做的事。所以做自己挺难的。
这让我想起一部电影，《被嫌弃的松子的一生》，电影讲述的是从小缺爱的松子，因为一次偶尔机会发现自己做鬼脸可以得到父亲的欢心，于是为了讨好父亲就一直在父亲面前做鬼脸。而这样的讨好型人格让松子在她的一生吃尽苦头。
其实这部电影是一段悲剧，而导演却用喜剧的手法把她拍出来。松子她不明白人生失败的根源就是全身心地投入舍弃自尊来博得并不值得拥有的所谓爱。
松子最爱说的话是人生的价值，不在于得到了什么，而在于付出了什么。是阿德勒说幸福来自于对共同体的贡献感，也就是说我们的幸福是来自于我们服务和帮助了别人，我们感觉自己为别人做出了贡献。但这样的付出不是以牺牲自我为前提，我们不是为了满足别人期待而活着，松子就是为了满足别人的期待而活，所以她过的其实不是她的人生，而是别人的一生。
过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活。也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。所以做自己真的挺难的。
2.我们为何要做自己？
翻看我们的朋友圈，我们会发现很多时候我们发的内容并不是自己想要发的，或者说即使发了也是会特别设置一下，以防让不想看到的人看到。当然朋友圈只是一面镜子，但从这面镜子我们可以看到，任何人都生活在一定的社会环境中，受到周边状况的影响。这是必须承认的现实。那我们为何还要做自己？
管理大师彼得·圣吉说过一句话：我们不是生而为人的，我们要花费一生的时间来成为人。这里的人就是成为我们自己。
成为自己的目的就是获得幸福，那怎么获得幸福呢？阿德勒生活哲学认为先要有自由，自由前提下的幸福才是真正的幸福。什么是自由，自由就是不受他人驱使，不受自己欲望驱使，最重要是不受他人的认可驱使。
我们之所以被重视，有价值，不是因为我们去满足别人的期待，而是因为我们有「自己的独特性」。短期来说我们去满足别人的期待有很多好处，可以获得别人的赞赏。但如果这样的赞赏是以放弃自我为代价的话那就是得不偿失的。这就好像我们我有一只下金蛋的鹅，有一天我们为了短期利益把它杀了，我们就放弃了能够长期下金蛋的鹅。而这只鹅就是我们自己独立的个性和能力。
我们最终实现自我价值的途径是围绕自己的特点，发挥自己的优势，为更多人带来更大价值，这是我们获得财富自由，和精神自由的唯一途径，也是我们获得幸福的最终秘诀。
3.如何去做自己？
其实到这答案已经很明显。首先去做一个自由的人，不活在别人的期待里。其次去发现自己的独特性，自己独特的个性和能力，发掘自己的优势。然后努力围绕自己的独特性去发展，无论发生什么，都选择以积极乐观的心态去面对，都不会轻易地放弃自我，活在别人的期待里。武志红老师说生命的意义在于成为你自己。愿你我都能成为我们自己。
