打卡日期：2019年/5月/23日
90天打卡累计天数：4/90
#宣言：不吼不叫不生气#
孩子第一个30天目标：
1.早睡早起：6:10—10:00
2.每天阅读：30分钟以上
3:青蛙：2个 番茄：2个
家长第一个30天目标：
1.5:00-10：30
2.读经典
3.听课
张艺践行打卡3/304
1.早睡早起：11.00-6:20
2.读书30分钟：《哈利波特》
吃青蛙：作业
番茄钟：3个
闪光点：
作业很专注，按时完成，早上起床没有磨蹭，抱怨越来越少。
#父母教练检视#：
早上听了王芳老师的情商课，很是内疚，爸爸妈妈的好情绪决定孩子一生的高度，你现在的发脾气，孩子也会向你一样发脾气，这是一件很恐怖的事情，因为王芳老师讲的就是我现在的真实写照，因为孩子的时间没能安排好，导致好多学习进行不了，无形中的恐慌和焦虑表现的淋漓尽致，溢于言表，孩子每天都有不开心，哭，伤心的表现，父母就是孩子的榜样，孩子有样学样，王芳老师的课就像及时雨，点醒了我，我该如何改变自己，其实我也是很痛苦，知道自己做的不对，但是就是一直犯同样的错误，想想孩子这是很痛苦，她也不想发脾气，自己完全控制不了。我该如何是好，感觉自己高度没有，修养没有，学习才是正道，但是一直没有坚持下去。
改变自己首先从改变亲子关系开始：开心一点，满足孩子的小要求，拥抱孩子，睡前悄悄话，给孩子送礼物。
其次是读书：读经典，听王芳老师的课，汉源背词典，每天写检视，从今天开始，给孩子做榜样！
