月子餐3

想到哪写到哪

早餐 煎饼，煎蛋，红豆粥

中午 青红椒炒腰片，百叶结，炒青椒豆干茭白平菇，毛豆炒丝瓜

下午 银耳莲子羹

晚上 肉糕蒸蛋，玉米萝卜排骨汤

早上 小米大米粥，蒸馒头，红薯，鸡蛋

午饭 羊汤鹌鹑蛋白菜粉丝，葱油鸡，炒毛豆子木耳肉丝，杂粮饭，炒青菜，

下午茶

晚饭待

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