疫情来了,即使宅在家,也可以自律的很精彩

疫情来了,小区都被封控管理,班也不能上了。原来失业真的很苦恼。

想起几天前,我还在信誓旦旦的跟同事和家人说,我一定要辞职,这个破工作干的太不爽了。结果这还不到一个星期,我就念巴巴的想去上班了。

因为忙碌惯了的人,突然停下来,真的有点无所适从。好在我很快调整了自己的情绪状态,既然无法出门已经是现状,那就变着花样让自己忙起来好了。

在家快乐肥的同时,也是给自己充电的绝佳时机啊,要像上班一样给自己列好每日必完成的事项清单。

01、做好时间管理

越沉淀越明白时间管理的重要性。我在列好清单的同时,也会定好每件事完成的时间段和所需时间。即使在家,也不会睡懒觉,按时起床,严格执行时间计划表。

02、做好碎片化管理

带孩子的宝妈都有个共同点,白天的时间基本是零碎的,因为往往要处理很多家务事。

我利用白天碎片化的时间安排了听书,记录下书中的名人名言和金句,或者抽空在学习群里看看同学们的学习总结。总会有很多好的素材值得写下来。

03、认真细心做好每一件小事

昨天的文里,我就说到,故事要描写细节。往大了说,艺术来源于生活,往小的方向看,生活的灵感就来源于细节。

无论是家务事还是工作,我总喜欢把细节处做好。比如听课学习,我会边听边打一遍草稿,把自己的疑惑备注起来,听完了,会把草稿整合成听书笔记写在纸质笔记本里,最后还会文档软件再编辑一遍电子档留存。

整个过程下来,我其实是学习了三遍。看上去貌似费事费时间了,可到最后你会明白,其实是提高了效率,让记忆更深刻,不用到日后反反复复再来学习。

04、保持良好的心情永远是第一位

曾经我是个非常焦虑的人,严重到持续几个月睡不着,头发也掉的厉害。后来也是在读书的过程里,慢慢沉淀下来,找到了内心的安定与安宁。

因为有句话说的好,不为模糊的未来担忧,只为清楚的现在努力。既然自己担心的焦虑的事情不一定发生,那何必又整天挂在脑子里,折磨自己不说,一点用处都没有。

把烦恼和顾虑完完全全抛到一边。只想着每天我要完成哪些事情,充实而快乐的活着。

因为每当用心完成一件事,你会发自内心的感到身心愉悦。就像我昨晚熬夜到两点写了封拜师信,虽然时间超出了我的计划,但是完成了自己的心愿,真的是开心至极。

说到这里,馨晴很肯定的告诉你,这个世界上真的没有过不去的坎。钱没了,可以再挣;爱人走了,下一个更懂你的在等你;朋友或者亲人反目了,总有一天,他们会笑着回来找你。

这个世界就是这么因果循环,心存善意,用最大的真诚去对待身边的每个人。做好自己,你想要的一定在路上。

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