《臣服实验》是迈克·A 辛格写的一部自传。

这本书中记录了他真实的一生，写了他如何从一个隐居者成为上市公司CEO。他是一个没有目标方向的人，在他的书中介绍了他如何仅靠着对生命的臣服，走向了人生的颠覆。作者一路开挂的人生如有神助，而书中所讲也确实有神助，他不是想啥来啥，而正好相反，对于生活里所有的一切，他都坦然接受，来者不拒，让生命之流来掌控一切，最后他居然成功了。

看这本书的时候，我总是觉得有种莫名的感动。

但同时，我还是无法真切的理解“向生命之流完全臣服，命运会给你最好的安排”这种想法。

01

由我执拿到结果

最近跟一个事业非常成功的朋友聊天。让我对“臣服”有了一种更加直观的想法。

         他有很强的目标感，可以为了他的目标放弃很多东西。但是他一直不快乐，他一直不喜欢自己，以此来鞭策自己不断进步。我跟他说，其实你可以更舒服的去得到你想要的东西。他非常不认可，认为痛苦使他努力，这是他拿到结果的必要过程。

这是一种非常强烈的我执，这种执念或许很大一定的程度上是可以让一个人拿到结果的。

但是拿到结果的动力来自于恐惧，来自于自卑。

假如你想要的结果是拿到第1名，那么你的动力来自于，如果拿不到第1名，你就觉得自己很差劲，很自卑。你需要用这个结果去证明你自己。

02

如何放下执念去追求结果？

放下执念去追求结果的意思是：

无论我能不能拿到第1名，我都可以很快乐。我都喜欢我自己，认可我自己，我都能够很自信。

那么怎么去做呢？

臣服于现实，集中注意力，专心的去做当下的事情。

*臣服于现实，指的是了解自己真实的客观的情况，并且接受它。

*集中注意力，这个对于现在的人很多困难业务。我执也是一个逼迫你集中注意力的方法，所以我这个朋友能够取得成。还有一个办法就是进行注意力的训练，也就是冥想。当然这个需要坚持。

03

注意力在哪里，结果在哪里

理论上，当你能做到100%注意力集中的去做某一件事情的时候，你获得的成功的概率，是远大于由我执和恐惧推动你去完成这件事情。原因如下：

第一，由恐惧去推动你完成这件事情的时候，你的注意力很大的一部分在于恐惧。你有可能会很在意别人对你的看法，你的注意力在别人身上。你有可能会对拿不到结果的未来感到恐惧，那么你的注意力就会放在拿不到结果的未来。

放下执着，集中注意力在当下这个方法的，可以让你更加全身心的投入去完成这件事情，从而拿到结果。

第二，根据秘密法则，你所恐惧的总是会发生，因为你会吸引你害怕的事情，从而事倍功半。

你集中注意力在当下，那么宇宙就能接收到你的信念，从而协助你完成它，事半功倍。

弘一法师曾说:“凡是你想控制的，其实都控制了你。凡是你所执念的，其实都折磨了你。一念天堂，一念地狱。”

相信自己，臣服于现实，集中注意力，专注在当下，你就可以轻松愉快的拿到结果。