这周要出差去江西，首先想到的是阴冷潮湿的天气，然后是辛辣美味的菜肴。不免担忧，自己能否抗得住寒冷，能否抵御美食辣椒的诱惑。
初下飞机，扑面而来冷嗖嗖的空气，夹杂着绵绵细雨，冷风冷雨无孔不入，鼻子因为冷空气变得有些僵硬，身上骨头关节都紧了许多。赶紧上车，躲进温暖的汽车内，半天还在瑟瑟发抖。中午吃饭，当地美食一桌，辣鸡，辣鱼，辣青菜，好吃就多吃点，停不下筷子停不下嘴；晚上，继续美好食，辣鸡，辣鱼，辣牛肉，还有大闸蟹。相聚甚欢，推杯换盏，不免话也说了许多。当天晚上，嗓子有些肿痛，偏紧，感觉扁桃腺冒着热气，说话声音生涩无力。根据以往经验，若当晚不及时处理，明天嗓子会发炎严重，肿胀疼痛。近期发现一药对自己效果比较明显，老牌中药《黄氏响声丸》。当晚睡前服六粒，感觉半小时，明显嗓子微凉，没有那么紧了，自然没有那么痛。半夜起来口干，又服六粒。第二日起来，竟然肿胀消散了不少。继续服三次巩固。最重要是，注意饮食清淡，不敢再多吃辣的，饮食节制，早些休息。
回来后基本恢复正常，嗓子没有明显痛感。这一路的折腾，学会更加管住自己，抵制诱惑！
