手倒立跳站

今天的vinyasa2的课程，感觉跳跃站立有了很大的进步，至少可以大胆地将hip翻过去了。空中平衡还需要更多时间掌握，但是比以前胆子大一些了。下课后luke老师指导我学习了瑜伽轮的开肩动作，他真好，我答应欠他一顿火锅。

图片发自简书App


图片发自简书App
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容