在这个世界上，我们每一人都渴望拥有爱，希望能被他人喜爱。今天我们就来共同学习一下爱的八种习惯，以求不断的修炼自我、完善自我。
第一个习惯是慷慨的习惯。我们每一个人一定要养成慷慨的习惯，并对他人表现出慈悲心。等我们对他人表现出慷慨时，收获最大的那个人反而是我们自己。因为当他人因为我们的慷慨获得帮助或者慰籍之后，我们也会心生喜悦之情。况且很多时候，对别人慷慨即意味着对自己慷慨。简言之，替他人着想的行为就可以被称作慷慨。本书作者列举了五个方法。
方法1.每周列一次我们值得感恩的五件事。当你把这五件事列出来时，你会觉得内心充满了爱，也发自内心的愿意主动去给予他人爱。
方法2.对每一个来参加聚会的人表达你的感激之情。
方法3.向别人捐款或者为别人布施等。
方法4.向所有人表达感激之情。
方法5.向你不喜欢的人表示慷慨，并且学着去爱她。
第二个习惯是静默的习惯。本书列举了三个方法。
方法1. 反复练习静坐这一行为。
方法2.回想自己人生中一个静默的场景，令自己安静下来。
方法3.每天静默十几分钟并学会笑对人生。
第三个习惯是求真的习惯。对他人要说实话。本书列举了两个方法。
方法1.保持静默。
方法2.学会拷问。例如你可以问问自己坚持一个真理是不是需要排斥别人，如果是，则这个真理是错的。
第四个习惯是坦诚的习惯。作者指出当我们同别人坦诚说话前，可以先列出别人的几项优点。坦诚很好理解，在这里不再赘述。
第五个习惯是游戏的习惯。作者认为拥有游戏心态的人不会得抑郁症。本书列举了五个方法。
方法1.用学习者的心态面对人生，用学习者的心态审视自己的小学、初中、高中、大学生活时，你会比较乐观。
方法2.观察自己的身体是否处在一个放松且自由的状态。
方法3.学会幽默和自嘲。
方法4.多和孩子在一起。
方法5.我们可以通过办年会、唱唱歌等方式，令自己保持快乐的心情。
六、第六个习惯是保持宽恕的习惯。本书列举了四个方法。
方法1.保持静默。
方法2.列出宽恕的对象。
方法3.把需要宽恕的对象想的好一点。
方法4.用文字写下宽恕声明。
七、第七个习惯是慈悲的习惯。本书列举了五个方法。
方法1.保持静默。
方法2.回想别人对你表示慈悲的画面。
方法3.对自己好一点。
方法4.参加能表示慈悲的活动，例如公益活动、放生活动等。
方法5.帮助大家实现他的梦想。
第八个习惯是社群的习惯。一个人走的慢，一群人走的远。这个社群要以爱为核心结合在一起。这个社群必须是一个大家共同学习和进步的群、一个充满正能量的群。
我相信:通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群等简单却意义深远的爱的习惯，我们就能创造出完满而有意义的生活。
只要我们愿意爱与被爱，养成这八种习惯，我们就会是一个有爱的人，而且能够成为一个更好的人。
