四点半开始冥想，然后听着冥想睡着了。到七点左右才醒。
早上的时间睡过去以后，会觉得这一天短了很多，没有时间做自己想做的事情了。上午吃饭收拾好就十一点了，边做事情边听海明教练的IP打磨会。听了不同的人怎么规划成长路径，同时也在想自己的成长规划。没有梳理得很清晰，只能是先努力行动吧！
在知霖的财富能量冥想和佳韵的主持人课程群里，一不小心都进入了运营中心。还不知道自己能做些什么。
反思：
情绪比前两天好了，对孩子明显耐心增加了。小宝因为没有午睡闹脾气晚上不肯脱衣服，我没有发火。大宝一定要我讲故事才睡，因为哄小宝，他等到十点多，讲完故事就十一点多了。
晚饭后用半个多小时完成了案例背诵，前面是有了听了好多遍和读了几遍的基础的。完成得还比较顺利。
时间使用还需要改善，好多时间都流逝了，回看的时候不知道自己具体做了什么。
