上周去洛阳，因为头一天熬夜追剧，第二天坐火车回来时不过是八点多，就感觉很疲惫，真想躺着，严肃告诫自己，不能再这样了！人家是为工作不得不熬夜，我们熬夜为的啥，做的事太无聊了！
昨晚孩子坚决不吃晚餐，而我还是煎了手抓饼，做了冬瓜火腿汤，晚上运动回来，一上称，69.1公斤，妈呀，比一周前重了4斤！！不控制行不行！想起韩雪说，每天坚持两顿饭，她妈妈是军医，说是吃的多完全是给自己添负担。昨天听高健医生讲肥胖的害处，痛彻心扉，为了健康必须减到标准体重，60公斤！！
图片发自简书App
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