优雅太太教我的事10

提前计划菜单

>> 不要害怕接受一个固定的时间表。

优雅的午后消遣

>> ·每天下午投入点儿时间，培养一个新的爱好。练习书法，学习一种新语言，创作一些音乐，剪辑家庭电影，自制果酱，编织，刺绣……不管你喜欢什么都行。

出门走走

>> 我们不能每天都远足，但下午时分出门走走是保持生命能量平衡的重要部分。我们的工作都很辛苦，应当寻找快乐，做一些事跳出日常生活，即使独自一人（实际上，独自出门也可以相当愉快）。在当地博物馆里的花园喝一杯茶，或

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