体验坏情绪带来的影响

昨晚三、四点才睡,好像刚睡着,就又起来上班了。白天时强忍着不适去工作,朋友都说脸色差得很,跟要死了差不多,不敢多看一眼。

夜里两个多小时的眼泪,冲刷出很多被忙碌的工作生活所压下的委屈与不安。让自己烦恼的貌似是他人的问题,实际都是自己的问题,他人只是诱因,在不同的时间,不同的地点,以不同的方式出现,一遍一遍地让自己看到那些一直存在的,未解决的问题。常想自己是不是分裂的。那么多个自己,那么多的想法,到底哪一个才是真实的?总是在没有得到答案时,在时间的催促下,急忙的擦掉泪水,盖上伤口,负重前行。哪一天,触了哪一景,又伤了哪一情,流出许多泪,带出许多怨,周而复始。

现实生活中,总觉得钱可以解决很多现实问题,于是拼命去赚,也拼命去花,但终究能力有限,速度还是太慢,花的总是比赚的多,便常有捉襟见肘和匮乏之感。Dan常说,这不是解脱之道。他希望追求到真正解脱之道。不敢深想,怕入了哪一门,便再也出不来了。对这世俗还有很多眷恋,还有那么多的可能性没有实现,那么多的牌还没有翻,怎愿就此放弃了呢。

晚上在Dan的陪伴下,打坐10分钟。困、累,身体一直前顷,坐不正,闹钟响后,马上躺在床上,却感觉得到身体如同在船上或火车上的晃动,不安,不稳,连小麦跳到床上都无力赶走。好在现在好一些了。

也许坏情绪是在以另一种方式在教着看见和成长。感恩。

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