好妈妈——情绪孩

图片发自简书App


      一个好妈妈不是在孩子情绪爆发时责备他,或用更大的音量压制他,而是应该第一时间无条件接纳孩子的情绪。

    别对情绪崩溃中的孩子讲道理

    不会接纳情绪的父母,常常将孩子逼向崩溃

    当孩子被负面情绪包裹时,父母所有咄咄逼人的说教,都会成为压在孩子濒临崩溃神经上的最后一根稻草。

    情绪看不见,但不表示不存在。

    父母与孩子的“作战”,其实多数时候都是与孩子情绪的较量。

    这些情绪,很幼稚却充满力量,父母若将之视为洪水猛兽,它便会冲垮你的防线;父母若能开渠疏导,它便会成为灌溉亲子关系的养料。

    永远保持和孩子站在一起的姿态

  作为父母,我们有一项挑战就是:为孩子的情绪贴标签,帮助孩子认识并表达自己的情绪。

      孩子发飙时,他也不明白自己正在经历一种怎样的情绪,而家长要有和孩子共情的能力

      当孩子的情绪无法排解时,父母要充当孩子的“情绪管理师”,陪孩子一起打打球,看场电影,听听孩子喜欢的音乐,和孩子一起找找适合他的宣泄方式。

    所有不伤人伤已的宣泄方式都是可行的,在引导和陪伴的过程中,亲子关系也会越来越融洽。

    当然,在安抚和接纳孩子情绪的同时,也别忘了一个词:温柔的坚持。

      这里的温柔,指的是面对孩子的情绪要温柔以待,无条件接纳,但对孩子的错误行为,必须坚持原则,不能妥协。

    为人父母,我们都曾对身边的小天使许下过“永远爱你”的誓言。

    永远有多远?它不仅仅是一个时间的跨度,更重要的考验是,当你的小天使转身就化身为小恶魔时,你还能不能控制好情绪,接纳那个“不可爱”的他?

会发脾气,才是孩子真实的表现。

    当他发脾气时,让我们蹲下来,以接纳的姿态,耐心地看看孩子的世界到底发生了什么,并告诉他:

      孩子,在爸妈这里你是可以犯错的,你的委屈是可以流露的,你的感受我们正在尝试体会。

      你的内心我们能懂,我们始终是站在一起的。

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