2021.2.20-亲子阳光日记-16
(一)我做了一个噩梦!
昨天晚上睡得太晚,间或中间又醒了几次,睡眠质量并不好,睁眼一看,早上六点三十五了,今早的晨跑再一次歇菜。既然不去晨跑,那么就在被窝里懒一会儿吧!这么想着,自己就继续舒服地躺着。
身边的二宝动了动,看来是小家伙儿要醒了!我扭头看着小家伙,虽然房间里的光线比较暗,不过我还是发现小家伙的两眼紧紧地闭着,眼角似乎有泪,我用手轻轻的抹了抹,真的是眼泪呀!
“宝宝,怎么了?”我赶紧把他搂在怀里。
“妈妈,我做噩梦了。”小家伙儿闭着眼睛轻轻地说,声音绵绵的。
“奥,跟妈妈说说,好不好?”我又紧紧地搂了搂他。
“我不敢说,我害怕!”小家伙儿往我身上靠了靠,依然闭着眼睛,声音轻轻的。
“哦,别怕,妈妈陪着你!”我又紧紧把他搂在怀里,拥抱着他,过了一小会儿,“宝宝,现在想说了吗?”
“我梦见妈妈和爸爸离开我了!”小家伙儿终于说了出来,声音小小的,带着哭腔。
“宝宝,妈妈,永远不离开你!”我紧紧的搂着他,小家伙儿的身体慢慢地由紧绷变得放松起来,紧皱的小脸也舒展开来。
(二)ABA开课了!
昨天晚上躺在床上的时候,我感觉我的抑郁状态终于过去了。细细想来这种状态大概率是来自于内耗,来自于对自己那些个欲望、愤怒和焦虑的压抑。不过身体与心理能量又一次开始复苏,果然今天精力满满,在这种有力量的体验中,或许也有一点咖啡因与茶碱的作用。
今天是 ABA即应用行为分析的第一次课,又开始上课了,为期九十天,感觉很开心,我还是喜欢这种上课的状态,这种有目标有方向的学习状态。虽然知道生命根本在于体验,但就目前我的心理状态而言,还是属于目标导向者,或许伴随着每天的心理成长,终有一天会成为一个体验导向者,现在还停留在知道做不到的阶段。