最近经历的一些事情带给我的触动还是蛮大的，经历过后的这段难得的自我独处时光令我倍感珍惜，内心的角色互动从伤心到失落、从抗争到平静，从期待到臣服，真的如同五味瓶，但又如同烈酒，越浓越香。想用一个词语来概括，"看见"。还记得在我的婚礼上，梁老师用"看见"来讲述我的故事。而我，此时，用"看见"来"看见"我自己。看见的方式有很多，现在回想，时光机对我来说独特且有意义，看见走过的自己，从小到大，于是开始决心去做一些功课，来耐心处理堆积内在的负面情绪。同时也开始决心去做一些行善、言善、积善的事情。
看着微信上的短消息，有些难过，脑海里浮现出来很多的语言，按着自己的思路想要去做回复，可后来还是删掉了。此刻的自己，感觉自己不管说什么都那么累也没有任何的意义。放下手机，开始午餐。午餐吃的有些心不在焉，内心也在不停的做着抗争，想着要用各种各样的道理和理由去说服自己，也去告诉她人自己的不是。脑海里突然明白了自己处理问题的应对模式，一遇到问题总是想去证明，想让别人看到，又一下子被困住了。
最初的自己是"不言"。不言的原因大多是害怕，害怕被知。这个阶段大概是处于学生阶段。后来的自己是"敢言"。敢言背后的自己期待是认同和被理解。不管敢言的对象是人还是事，都渴望给我的反馈是好的，是关怀的，是赋予爱和美好的。如出现的反馈是不好的，内在的小孩儿会极力去排斥和疏离。和"敢言"相衔接的是"要证明"，证明自己是对的，自己是可以被理解的，自己是有价值的。我相信很多人被否定后的选择都会去证明自己，其实证明的背后只是想被自己看到。后来的现在，我看到曾经的心累的自己，决心去"臣服"，不去做努力证明，也不想言和任何人，只想在自己的生活里安然存活，被误解也好，被仇恨也好，不期待被理解，也不去对她人做指责，我也坚信她是对的，也清楚自己也没有错。世界所有的事情没有错与对，只是人给它们赋予了自己看来的某个意义。其实，都是对的，只是角度不一样。
俗话说，人的活法有两种，要么混沌的活，要么明白的活。你会选择哪一个？每个人的信念都会给自己编织一个网，要么在网下面，要么冲出来。对于我这样性格的人来说，时时想把问题搞清楚，在网下面生活是不可能，所以，跳出来是最好的选择。心理学这门学问神奇而又古怪，童年经验的影响对人的影响贯穿一个生命的始终，好的童年带给人富足和安全；坏的童年带给人敏感和不安。我的童年注定是属于后者，以至于此刻的自己经常会拿"小时候"给自己编织无数的借口。这点现在的我是明白的，这也是自己活不出来的最大阻碍，这也是我这辈子都要修的功课。童年很短，未来很长，曾经的好与坏，都是经历，经历后的痛苦我能选择去接纳不排斥，已经对我来讲是很不容易的，是一件幸事。我知道此时自己的内在还有怨恨和不满，我还不知道怎么去处理，知道它们在那里，就让它们在那里吧，我知道它们的陪伴会使我变得更加的宽容和勇敢。曾仕强说修身、修己并没有想象的那么容易，的确如此，有些怪想法会时不时的又回蹦到自己的怪圈里，需要时时提醒自己，警戒自己，那就用简书的方式来记录自己的感悟吧。
未来的路还很长，每件事情的都发生，都是最好的安排，安排我们重新遇见未知的自己。此后的一段日子决心去做一些事情，去看一些书，那就由心去做吧，放下执念，放下期待，不必说，自己知道就好。
