大学生提升自我好书

  刚毕业的大学生,如何跟同龄人拉开差距,我建议你看这几本书。

  《拆掉思维里的墙》

这本书让我下定决心,要在30岁之前学口译,也让我知道必须卸下对任何职业的不切实际的想象,偶尔对待鸡汤那也只是在迷茫和无力的时候治愈自己的一本好书。年轻的时候应该多投资自己的梦想,让自己更值钱。没有人能代替你感受到幸福,你的幸福是独一无二的,不是任何人为你设计出来的。

  《自在独行:贾平凹的独行世界》

人这一生不过是一次自在独行的修为,很多时候我们都是一个人在做事情 孤独并不熟不是不好的状态,学会独处是人生的必修课,这本书写情感、聊爱好、谈社会、说人生,告诉你关于独行的智慧和趣味。书名禅意浓浓,犹有“大象无形、大音希声”醍醐灌顶之力。不过,住在高楼里悟禅,远没有走在山涧里悟禅那么来得轻巧和洒脱。高楼里悟禅悟出的是“三十功名尘与土”,而山涧里悟禅悟出的是“雨打芭蕉落闲庭”。可以说,位置决定了思考问题的角度,角度也决定了人一生远行的方向。

  《无压力社交》

其实现在很多人都有社交焦虑,不知道怎么跟新同事相处,别人在一边看着就会很紧张,那这本书会告诉你如何无压力社交。正如作者说“社交交往就像跳交谊舞,两人舞步拍子都踩到点上,就能配合默契;要是你出状况了,肯定先调节自己的步伐,跟上对方,你不可能去改变对方。”通过社交焦虑症,我们可以想到生活工作中的问题,先从自己这里改变调节,不要先从别人那里找问题。正如那句常话“我们改变不了世界,但可以改变自己。”

  《微习惯》

我们都读过很多励志鸡汤,诸如自律的人生才会更成功,好的习惯成就好的人生等等。每次看完这些励志文章,我们都会信心满满,热血沸腾,也开始下定决心,让自己培养一些好的习惯,定下多少天养成好习惯的目标,但每次都是三分钟热度。我们会怀疑,是自己不够自律吗?是自己的能力出了问题吗?其实不然,是我们的策略出了问题。那我们该如何开始呢?学校的习惯积累起来会有无穷的力量,很多时候我们会定下太多的目标就导致往往实现不了,所以不如从微习惯做起。可以小到每天背几个单词,小到每天午饭后站十分钟。

  《了不起的我》

你可能发现自己时常活在别人的标准中,感到迷茫,这本书会从心理学的角度告诉你如何让自己的心智更成熟,如何走出艰难时刻,我们不用成为更好的人,只要成为更好的自己,很多时候解决问题的答案都已悄悄写在书里。我们总是期待着一些主动的改变,比如说想减肥,想换个工作,想换一种与人相处的方式或者是开启或结束一段关系。每个人肯定都曾经无数次的起心动念想要改变,但我们也深刻的知道改变有多难。而这本书就是教我们使用心理学的工具,用切实可行的方法一步步的完成自我的突破。

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