有没有这样的体验，一段时间，自己像打满了鸡血的战士，不怕苦，不怕累，仿佛无所不能，非要在天地间牛逼一番不可，但是没过几天就萎掉了，干什么事都提不起劲头，可以熬夜，可以喝醉酒，可以不看书，不运动，仿佛做任何负能量的事，都是可以的。
通俗来讲，就是下定决心后的三分钟热度而已。
我曾经有段时间，戒烟、不看任何的电影电视剧演唱会、每天5点起床看书1小时，跑步10公里，每天看书、写作、健身、练习演说等样样不落，但是过几天后一切又都恢复如初。到底该如何打破这个循环呢？
一、守住围墙
你定的那些计划，想要改变的事情，就是你的围墙，这个围墙是一股巨大的正能量笼罩着你，千万别把围墙稿破了。好多次，我在围墙里面，抽烟了，围墙就破了。心里想反正烟都抽了，计划就破了，再喝点酒无所谓，熬个夜无所谓，大不了重来吗，大家可能知道了，重来的结果就是一次次的再重来，浪费了无数的时间成本。比如定了10项计划，每一项都必须彻底完成，不然就是破1毁10了，又会被负能量包围的。
二、心灵扳机
心灵扳机，就是你问到某些问题的时候，你会瞬间清醒，瞬间恢复动力。比如我，早上5点闹钟醒了后，不想起来，我就会问自己问题，你有钱吗，没钱。有自己的公司吗，没有。你有保时捷车子吗？没有。没有，你大爷的还睡个毛啊，赶紧起床！这样一问一答，我就立刻清醒了，起床也就不是一件难事。要准备几个最现实最能刺激你灵魂深处的几个问题，每当你想懒惰想颓废的时候问问自己，相信我，你会瞬间醒来的。
三、认清现实
很多人逃避现实，躲在自己营造的舒适圈里，不敢面对自己，因为至少现在还有饭吃，还有地方睡。
这个时代瞬息万变，如果自己不能顺应时代做出改变，只能面临被淘汰的命运。
这个时候，要敢于直面自己，马上改进。现在，革自己的命，才是真正的保命。
面对现实，看自己缺啥少啥，还有哪些不足，快速提升吧，不然的话，相信我，你早晚会生不如死的！
