哭哭

先让我哭一会 明明以前是条瘦鱼的……

今年毕业 步入社会 明明很穷 却以肉眼可见的速度胖了

毕业的时候最轻的时候有95斤 现在直奔105

粗壮的小腿 明显的双下巴 很宽的双臂 以及别人看不到的肚子上的肉……

北方人 身高165属于哪种骨架大 一胖就让人感觉很壮的样子

平时喜欢看好看的小姐姐 这个世界美少女太多了 喜欢不过来了 ​​​

哭哭 我也想做精致的猪猪女孩嘛

以上 想减肥

查了很多方法攻略 不外乎六个字“管住嘴、迈开腿”

说的轻松做起来难

目前给自己制定的目标2.15 90

还没有很明确的计划 但有一颗坚定的心

首先：淀粉类的少吃、不吃猪肉、油炸膨化食品不吃、火锅烧烤不吃、正常吃早餐午饭、4点以后不吃东西、下午四点前可以吃水果～

今天是有这个想法的第一天 也就从今天做起吧

2017.12.12 早餐：烧卖 豆沙包 红茶  午餐：梅菜饼 烤玉米 下午茶：人参果

ps:晚上同事约我去肯德基 我就看着她吃完了一桶炸鸡 哭哭 羡慕 嗯 小仙女是不吃炸鸡的

总结：感觉自己都没有怎么喝水 要想皮肤好好变小仙女 是要多喝水的 是一个超级不爱喝水的人 从今天起 晚上喝一咖啡杯的水 科科 喝水也解饿( •̥́ ˍ •̀ू )