从加入简书日更以来，我都是觉得我是用自制力去在简书上发文，每天记录自己思考，自己的一些看法，也有自己的一些改变。不过，在今天晚上跑步的时候，我才突然反应过来，不是我的自制力让我养着这些习惯，而是这些习惯让我养成的了自制力。就比如自己会有些，今天上班这么累就不跑了，但是当自己走出家门发现，不跑一跑是不又有些可惜。因为自己很长时间没有专门锻炼，3公里法特莱克跑和mllt燃脂跑都很吃力，尤其燃脂跑，有种跑后即死的感觉，这样就给自己法特莱克和燃脂交替跑的习惯。也是因为连续几天都是法特莱克跑，心里觉得自己有点怂，连跑步都怕，就在今天刚开始跑法特莱克的时候改成燃脂跑。
刚开始的时候，自己没去想过为什么会去改变自己的初衷，选择一个更有难度的跑步。在跑到后半程的时候，才突然间发现，是源于我对自己的方式改变了。
之前在北京时候的自己，做着自己不擅长的事，没有做好，渐渐的放弃。做着自己不想的事，没有做好又开始丧失信心。后来甚至连想做的事都没有勇气和信心，去开始，去坚持。甚至一度的怀疑自己什么也做不了，也做不好。
直到回到家调整好之后，才开始跑步，读书，写简书。
我觉得，当我开始通过跑步，读书，写简书来正向改变自己的时候，那一刻才是我最有勇气的时候。
有勇气认识到我有太多的缺点和不足，有勇气开始有着改变自己的想法 ，甚至有勇气对待那个觉得一无是处的自己还可以抢救一下。
有勇气开始跑步，才三百米一歇，到现在近两公里不停。有勇气从开始凑不上一百字的简书日更，到现在经常写出几百字上千字的个人思考和感想。
我想这就是我最大的勇气，将摔在地上的自己捡起来，捧在怀里，放在心里，高举在手里。就是在我最绝望而痛苦的时候让自己还可以再抢救一下，好一点就好。
我想真正的勇气不是放弃，而是放弃之后能够重新拾起自己2019-09-29
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