1.与妈妈相关：
（1）妈妈按照自己想法责怪人，总是爱抱怨、老发脾气，直到现在她遇到事情，第一想法找原因责备他人，不会关心我的感受和身体。——导致我现在遇到事情，先找自己的原因和过错，不是自己的问题也会硬找出我的问题。
（2）小时候，她对我要求高，要求我要会擀面、会蒸馒头、会压面条、会纳鞋垫、会做布鞋，甚至平时一言一行一动作，都会严格要求，否则长大找不到婆家嫁不出去。——小时候只是觉得是一种妈妈对孩子的教育，昨天文件包解读才知道：原来我对妈妈的要求潜意识里有不服情绪，所以在不服的压制下，我变得越来越独立、自强、勤快，也变得优秀了起来。其实我应该感谢她的教子有方，虽然这种“方”让我又很多委屈，也习惯了承受委屈和压抑委屈情绪。但我应该去欣然接受和享受邻居、老师、朋友对我的夸奖和表扬，因为我的确是优秀的，我也应该去接受：我是优秀的，允许自己优秀，而不是逼自己只能一直在变优秀的路上。
（3）不勤快就是错，睡觉到该醒时间没能醒来就是错，，我的不配得感竟然这么严重。
（4）小时候，总觉得妈妈不开心，总想做更多的事情让她开心，减轻她的压力，但是都好像没有得到表扬，也没有如愿让她笑一下。——所以后来，别人为我做让我开心的事情，其实我是很开心的，但就是不表现出来，这也使得对方失落。
2.与父亲相关
“子欲孝而亲不待”的遗憾，我总觉得是上天不给我机会，是上天不想让我去做我最想要做的事情，从为想过：父亲是真的离开了，我应该跟他有一个正式的告别。
对我的影响：
（1）所以后来，遇到我想做的事情，总是在最后一步就成功的时候，毫无理由的放弃掉，是不是潜意识觉得：我想要的做的事情不可以做成。
（2）我不想让父亲离开我的，我的人生不能没有他，从没想过承认这个事实。
（3）父亲离开时候，当时的不能接受、当时的难过、情绪崩溃，身边的邻居、亲戚、家人、好友都在跟我说：你不能哭，因为你这么小，看着你哭，他们也会跟着伤心难过，还会给那些爱我的那些人增添难过，我应该照顾我的家人。所以我一直努力压抑的情绪，可是生活中无处不在的父亲印记总是让我想起他，想起就会难受，可是我又不能难过，慢慢的我让自己做到不想起不提起也不哭，直到现在不敢提起父亲，也不愿别人提起。
（4）不喜欢告别，好像也会不允许我的生活有告别，当然不知道该怎么做告别。
（5）我把父亲对我的所有的爱和付出以及我对父亲的爱，全化为我的过错和负罪感。不管是谁过生日，包括我的儿子过生日，看着唱“生日快乐”人，我的思绪会自动跳出这个氛围和场景，觉得他们不是真的快乐，我也不应该在这个氛围和场景快乐开心。
（6）我和我的父亲真正遗憾的是“没有正式的告别”。
