随摘

常常熬不住的时候，也想找个靠山靠一下。可怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。

按时睡觉，好好吃饭，内心难过也不要把自己丢在黑暗中，不要无限放大自己的情绪，洗个热乎的澡，看看美丽的夕阳，夜晚的天空，生活到处都是发光的星星。

难熬的日子总会过去的，你都已经在不知不觉中熬过了很多苦难，你真的超棒，真的不用慌张。

看见这段话，就像在对自己说的。