先给4月份做个流水账。

【早起】

早起30天，累计753天。本月最早5:08,最晚6:01,平均5:35。
5:30及之前起床26天，即准时早起率26/30=87%

【跑步】

4月份累计223公里，2020累计565公里。

【阅读】

《为什么我总能心想事成》完本+书写笔记
《高能要事》完本+书写笔记
《善用时间:90天重塑习惯升级人生》完本+书写笔记
《打开积极心理学之门》完本+书写笔记
《人生效率手册》 完本+书写笔记
精读《第五项修炼》前六章 +书写笔记
《华为绩效管理法》 完本+思维导图
《为什么精英都有超强专注力》完本+思维导图
《成功的第三种维度》速读笔记
《人生五大问题》 速度笔记

【核心力量训练】

打卡21天 

平板支撑最高：4分30
俯卧撑最高：70个
仰卧起坐最高：90个
靠墙静蹲最高：4分

【其他】

公众号推文：1篇《该死的时间管理》
头条号：问答6个；微头条3天
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