姓名：陈国林

公司：宁波大发化纤有限公司

组别：宁波盛和塾第235期利他3组

日精打卡时间：2017-10-09

日精打卡第145天

姓名：陈国林

公司：宁波大发化纤有限公司

组别：宁波盛和塾第235期利他3组

凡至人家，闻机声，及书声，乃兴隆之象

只有跳出舒适区，才能提升每个人深度与广度

【知～学习】

学习《六项精进》、《大学》、《活法》、看星云大师的《人生就是放下》《悟道》学习《论语》

学习学习学习这个是一生的事情。

修身

每天控制情绪节奏，每天完成工作计划

注重健康养生

齐家

节俭是美德，每日做到光盘

陪同儿子搭乐高

【省～觉悟】

健康是最大的利益，满足是最好的财产

自我防护意识不经意还是存在，主动很热情地首先打开心门迈出第一步做得不够好。

收获

学习六项精进以来，经常反省改进自己的不足，每日精进。

实践

今天步行10000步；

对照六项六条，多行、多思、多反省，每日精进

当天的工作计划当天完成，把本职工作做好做精

【感谢】

感谢家人朋友的精彩分享给我内心带来满满的正能量

感谢报关组一起工作的家人朋友，每天中午自觉加班。

感谢父母亲的养育之恩。

感谢家人的陪伴。

感谢所有关心、支持、帮助我的人。

感谢六项精进学习路上共同进步的所有人。

【志愿】发愿

发愿每天践行《六项精进》，以此来对照自身的不足，并将六项精进带给我的能量分享给身边的人，让更多的人遇见更好的自己。

每晚坚持散步锻炼身体

打卡始于2017-04-03持续2018-04-03