45/70  小自班038 接纳自己+综合症

明天就要上火车了,每次坐车前一天都会出现坐车综合症,各种的不适,虽然每次都喜欢出门,但是最受不了的就是出门前期的准备。我觉得自己的出门综合症真的很难平复,每次都是怕这个忘记带了,那个也需要,恨不得把家背在身上。

我真的很羡慕那种每次旅行说走就走的人,他们很洒脱,很随性。我细想了一下自己身边的朋友,都是那种很随性,大大咧咧的人,没有焦虑。

有一句话说:没有安全感的人,才会从其他方面找安全感。

现在越来越觉得,安全感其实是自己给自己的更多一点,冷了要穿衣服,因为没有人会给你送衣服。渴了就自己去喝水。没人能指望上,也没人能一直会陪在你身边。我每次坐车都会幻想着身边有个人陪着我,希望有人能在我晕车的时候安慰我一下。后来坐车多了,我会给自己准备一个橙子,然后把自己需要的都带在身边,我慢慢的也不会在拿很多东西,总是把行李减到最少。这样就能轻装上阵。

不得不承认现在出门真的越来越方便了,我可以直接在网上预约车,然后准时出发。科技的发达也会让自己安全感增加,人就是这么奇怪,总是害怕不能预料的事情,总是担心没有发生的事情。

                                                     嘟嘟

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