钝感力:保持乐观,化解困扰

在《钝感力》一书中,作者揭示了钝感力的重要性,它被视为赢得美好生活的手段和智慧。钝感力的含义是,即使在被批评或指责的情况下,也能保持乐观的心态,迅速恢复快乐的能力。


古希腊著名演说家德摩斯梯尼,从小就有口吃的毛病,而且他天生口齿不清。然而,他有一个坚定的目标,那就是成为一位著名的演说家。

在最初尝试演讲时,他被观众的嘲笑声所淹没。然而,德摩斯梯尼并不气馁,他选择了忽略这些嘲笑,专注于提高自己的演讲技能。他不断练习,反复背诵演讲词,甚至在口含石子时仍坚持朗读。经过不懈的努力,他的口齿逐渐变得清晰,最终在雅典广场上成功发表了著名的演讲——《欲速则不达》。

这个故事展示了德摩斯梯尼如何通过钝感力和毅力,克服了自己的缺陷,并取得了巨大的成功。

关注是情绪的放大器,我们关注什么,生活就会变成什么样。敏感的人容易受到挫折和指责的影响,而钝感的人则能更好地应对这些问题。

当遇到问题时,钝感的人会更关注事情本身,而不是这件事带来的负面情绪。保持乐观、减少敏感、减少思虑,是减少烦恼的关键。

早安!让我们一起修炼钝感力,保持乐观心态,化解生活中的困扰吧!

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