情绪管理的分享

分享稿

大家早上好,谈到情绪我要从自己的一个案例分享一下,在我初任财务负责人时,对于与人沟通基本没有认识,还是坚持我做事的一贯作风,做事认真,谨慎,较真,坚持属于自己的原则,尤其是在财务管理方面,与校长基本没有沟通,这种情况下,学校引进了一个培训项目,校长为了将这个项目留下来,所以答应了过高的渠道费用,我看到后不能理解,在没有任何思考下,我将此事汇报给了集团公司,集团公司迅速做出反应,有学校董事长与现在谈话,校长非常生气,直接打电话告诉在校他要辞职,我也非常恼怒,为此我们两个第一次大吵一架,最终项目因为我们之间的情绪被停止了……

三个月后我找到了一家培训机构参加培训有关沟通与情绪管理,这时的我才意识到自己的情绪根本没有自控能力,何谈管理,在遇事时的冲动,失去思考能力等等一系列的反面情绪,让我的情绪失控,最终的结果就是适得其反!

反面的案例让我现在学会时刻关注自己的情绪,发现坏情绪是及时喊停,同时让自己得以释放,活得舒服开心!

彭婧姐的串词总结

️非常感谢樊粉莉的分享,她把自己的负面情绪带来的不好的结果,用来说明控制情绪的重要性。

事实上,负面情绪并非一无是处。想象一下,如果没有了负面情绪,我们的生活会变成什么样子:亲人去世时你感受不到难过,谴责罪犯时你感受不到愤怒,同胞遇难时你感受不到悲伤......

我们常常把负面情绪当成坏事,但其实很多时候负面情绪也存在积极的作用。适当的焦虑能够让我们更加重视工作,激励我们提前准备、反复演练,提高工作效率。

所以有情绪不可怕,会梳理才是王道!

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