我们为何会坚持?放弃的原因有太多,坚持下去的却不多。本性使然。
有些时候,人会从正在做的事情发现乐趣、找到意义;有的时候,是做这些事情随之得到的奖励赋予了做事的意义和动力。当然,前者会更容易坚持,后者则很容易产生偏离。写字儿这件事也是如此。
人是喜欢即时满足的,15min之后的2颗棉花糖相对于眼前1颗即时可立即享用来说,总是不够吸引力和诱惑,尤其是对儿童而言。15天15篇,这个时间不算短也不太长。每天500字,任务量又不重。这“2颗棉花糖”15min的等待——简书笔记本和15天15篇,有意义又可达成。
为什么坚持,为何继续?是来自于目标驱动,也是因为放弃成本太高,不甘心因着目标已经付出的努力白费。所以,继续。
视觉化的奖励,对个人说,就特别具有激励和驱动作用。而,这个奖励,如果你还很喜欢、很珍视,那奖励的魅力就足够让人努力往这个方向去达成。这就是物质奖赏激励。期间会存在各种阻碍因素,但奖励足够真实,任务又不是难得离谱,只要每天都还想着这件事情,更新就有了落实。
坚持的意义有很多,完成对自己的挑战;养成一种习惯;赢得目标…但这次坚持,还有一个最直接的动力,是来自于对简书笔记本的喜欢,哈。
选择,即是因着当时处境的抉择。在不同情境下不同选择会得到不同的结果,这结果对人具有不同意义。比如,选择随简书一起日更15篇。
写到这里,到15篇,大家都很开心锻炼了自己的文笔,看到了自己的潜力和坚持。思维也逐渐有了理顺的头绪。也是小有成就感的一件事情。
写下简年第15篇,算是对简年系列的完成而画个小标点。每天1篇,连续15篇,挑战真的不小,刚开始,每天都想今天要选什么主题,能不能写到1000字,也因觉得自己不能同时保证质量而焦虑…到后期12又确实写得不满意。15天不算很长,但着实锻炼了写作。另外就是,养成了每天想着要写一篇的这种意识,逐渐在形成一种习惯。接下来,在输出方面,思考选取角度,沉淀几天再输出。
既然已经形成了每天输出500字给的自信,那么把500字当作积累的结构和素材,只要不给自己压力就好。继续,把写作当成梳理思维,锻炼文笔的方式。重点还是在于,输入,学习。
简年:第15篇。