“早上好，请喝一杯爱心粥，祝您一天好心情！”
这是北京仁爱基金会仁爱心栈的奉粥活动中的常用语，他们在每一个丑末寅初之时的街头，身穿黄马甲，为赶路的人，为周边居民，端上一碗碗热腾腾的爱心粥。已经坚持十余年，目前许多城市都有清晨奉粥的慈善活动。
近日万维纲在“精英日课”第40讲中介绍说，行为设计学（Behaviour Design）的掌门人——斯坦福大学B.J.Fogg指出，做到以下设计，就会助推人们的行为朝向你的设计：
第一，这个人必须自己想做这件事——得有意愿。
第二，这个人必须能做到这件事——这件事越简单越好。
第三，你得提醒他做这件事——这就是一般软件、应用和广告做的事情。
而且作为老司机的B.J.Fogg进一步指出，第一、二两件事当中，更重要的是第二件事：简化流程才是你应该做的。
看到这个原理之后，马上想起奉粥这件事：
奉上一碗粥，这是几乎没有门槛的善行，人人可为，人人可做。这不是解决温饱，而是传递善行，唤起人人内心深处的善念。如果人人都奉献一片善，社会总结体的善那该多大了。
任何行为都有成本，现在许多慈善行为动辄捐款数万、百万，或者捐物数车，或者修建学校、图书馆等等，慈善已然奢华而远离了大多数人。或者说，慈善只是一些富商们的独享权力，大多数人都是心有余而力不足。即使从受众来看，这样的慈善“战果”，已经非一己布衣能享受，而是需要慈善机构组织、管理机构审核、财务机构审计、地方政府交接等等，施善与受善之间是隔了无数层，想对施善者表达一声谢意，都要千山万水。
再想想奉粥：
“早上好，请您喝杯热粥，祝您生活愉快！”
“谢谢您！”
一碗粥，施善与受善者，近在咫尺，相互都能感觉到善的温度，爱的传递。
孟子早已告诉我们“恻隐之心，人皆有之”，也就是说人人都有行善的意愿，但很多人都没有去施善行，那正是事情太复杂。
行为设计学的这个原理，是可以在许多地方“善”加使用的，比如教育、商业等等，谁有好例子可以接续。
