图片发自简书App
今年年初在看到一篇文章后果断入手了一个番茄钟，然后、然后就成为了我厨房里的计时器。（捂脸！）
直到最近两个月我才发现自己要学的东西实在太多，时间也越发不够用时，这才拿起番茄钟开始计时。目的是为了能集中注意力去完成某项任务，结果我并没有阅读说明书或查看相关的书籍，所以番茄钟依旧只是作为一个计时器而存在，并没有有效的提高我的办事效率。
直到今天看完晨读材料后我才明白，要想物尽其用提高自己的学习效率，首先要了解番茄钟的工作原理，然后找出自己的活动规律。如作者定下25分钟后并没有进入解决任务的环节，而是被各种事物所打扰，如喝水、吃东西、上厕所，刷微信等等。这样的问题我也天天都在面对，所以先记录自己的时间规矩，然后找出干扰自己的因素，最后一一化解，从而才能达到高效工作或学习的目的。
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