《高效阅读》书摘60

因此，像“失败了也无所谓”“没事，一定会成功的”“感觉状态不错”这些话，反而能使内心“放松”，从而产生一丝从容，当我们的大脑感知到“安全性”“可以生存下去”时，才会恢复到原本活跃的状态。所以，重要的是我们必须知道，在“输出”的内容方面无须过于牵强。即便是微小的“输出”，当我们落实到实际的行动中，也是能带来改变的。只有做到这一点，才能真正享受自由自在的阅读。迄今为止，学习“共振阅读法”的人，也都是从一些微小的“输出”做起的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容