【拆掉思维里的墙】读书笔记
一、安全感
安全感不是索取得到的而是给予后获得的。
快速提升安全感的方法：
1.小范围冒险：上帝不是让你成功，他只是让你尝试。
2.远离那些容易获得的安全感：生于忧患，死于安乐。唯有努力争取的幸福，才会倍加珍惜。
3.远离恐惧：站在阳光里，就会慢慢晒走黑暗。
4.做一个恐惧保险箱，安放自己的恐惧，放手去做。
5.写成功日志：不间断的记录会增强自信心，面对困难时变得更加勇敢。
6.面对恐惧，触底反弹，主动革自己的命。
二、我们为何会时常焦虑？
因为担心结果和失去，所以无法投入当下的事，越是担心，越是无法投入，也就越是焦虑。
该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。只有真正投入其中时，我们才会收获快乐与内心的安宁。同时拖延和迟迟不肯行动也是焦虑的重要原因，详见三。
三、拖延的危害
我们真正的痛苦来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于最后时刻所完成项目之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。
四、坚持就一定能够胜利吗？
不管是坚持还是放弃其实只是我们途经成功的必要工具，坚持的是结果，放弃的是过程。
五、一旦找到终身事业，我就会采取行动？
所谓终身事业，不是一蹴而就的，需要不断的尝试，从而明确内心的基准线；
同时有些人不用社会意义上的成功，也能很好地走完职业的所有阶段，在普通的职位上活出自己生命的意义。很多时候，我们所期待的终身事业只是自我实现的载体和媒介，当真正清楚自己想要什么，想以何种方式和态度过一生时，再平凡的岗位也挡不住我们的光芒。就如今年的诗词大会冠军雷海为，这位普通的外卖小哥，在踏实工作之余还可以畅游在诗词的世界，精神世界也愈来愈丰盈充实。
六、“内外兼修”才能平衡
每个人身上都有两套系统，社会系统负责满足外界要求，换回生活需要，自我系统负责满足内心需求，把这些东西转化为我们心灵需要的价值，让我们快乐。所以做有用的事让我们更有底气，做无用的事让我们更有灵气。
七、不递简历也能入职的八种求职方法
1.职业访谈：认真倾听，真诚地态度尊重对方；永远不要在职业访谈中谈求职；
2.给名人写信
3.混社群
4.参加培训和学习
5.加入俱乐部
6.义务工作进入
7.成为客户
8.成为自由职业者
八、面对未来抉择，如何处理与父母间的关系？
父母只是希望我们幸福，他们坚持的是让你幸福的方式——不断建议和唠叨，而我们真的用自己的方式找到了幸福后，他们也会真正地放心，所以让父母停止质疑的最好方式是用快速行动的结果证明给他们看。
