缘起：
橙子学院自控力UP训练营结束后的同好联盟
人员（12人，5个小组）：
Camellia：广西桂林人（目前在福州），柜员，银从、初级会计
刘海南：湖南，护士，喜欢瑜伽、绘画、吉他
打卡内容：Camellia：阅读，刷题；刘海南：今日事（含三件事、500字及其他）
王宝林：北京，数学老师
张小宝：福建晋江，宝妈，数学老师，司考，喜欢阅读
打卡内容：每天三件事
LJ慧（菠萝派啊派）：广西南宁，事业单位，喜欢小动物、植物、艺术
清琳 （芥末）：重庆，财务
冯靖文karen：广州，移动互联网HR，爱电影、音乐、旅游，猎头
打卡内容：菠萝派啊派：健身：瑜伽、普拉提、拉伸；芥末：健身：tabata、哑铃、拉伸；karen：每日三件事
陈玉莹：沈阳，大四，北京实习，喜欢慢跑、读书、旅游
武相丞：大连，大四，考研
打卡内容：每日阅读
陈梦佳（佳乐）：湖南长沙，网络文学，喜欢心理学、旅游、摄影、美剧、健身
李玉平（木木）：云南大理，选矿技术，喜欢跑步
韩栋波：石家庄人（目前在北京），互联网公司java软件开发工程师，喜欢跑步
打卡内容：佳乐：每天三件事；木木、栋波：每日500字
如何维系及实现长久互助学习分享？
1.建立我们的故事册
方式：百度脑图每周持续更新
每个人在一周结束后，发布本周最有成就感或幸福感的1-3件事（常规及必选动作），由当月指定人员（可以取个好听的称谓）更新到百度脑图
2.积分榜
积分：每周6分，以四周为一个周期（24分）
获取方式：小组全部组员完成当日打卡得分，任一人未打卡，当日小组不得分，可以在第二天补卡，7天最高累计6分（即一周有一天休息时间，任选，组员全部完成7天打卡，仍为6分）
惩罚措施：以一个月为一个周期，积分最低的小组，组织“萃取你的优秀”活动
关于“萃取你的优秀”活动说明：即为大表白活动，积分最低的小组组员需要观察并发布其他组员身上让你学习到的点，可以以一个小组作为“萃取”单位，表扬一个小组，或个人。
超过7天未组织“萃取”活动，小组需要发24元红包。
其他疑问（不断更新）：
1.如何统计打卡与积分？
（1）建议各组取个队名，群名更新为：姓名-队名
（2）每天小组最后一个打卡的人负责统计，格式参考：
20160530 迎风组，第一周积分累计：1分
（好处：当天小组有人没打卡，即当天无法做出累计统计，第二天补卡者，在第二天补齐积分统计）
2.小组内每个人一周选择休息一天的时间不同，如何处理？
当天休息，需要向小组人员说明，算完成当天打卡任务（仅限一天），有积分；无说明，算没打卡，当天无积分。
（因为小组人不多，各组人员记住本组谁已休息难度不大，这块偏自觉型和小组不包庇）
