母鸡

“不专注”其实是说，这个人想从一个状况中退出，改往他想要注意的方向去，因此，我们若说“某人没办法集中注意力”，这是不正确的，要证明他们可以集中注意力很简单。——《阿德勒人格哲学》阿德勒著p230

下蛋

人的注意力是都能够集中的。

阿德勒在文中特意强调“撇开有病的和低能的人”。但是，据我观察，精神分裂症患者注意力格外集中，能把全部精力都放在自己的妄想和幻觉症状上；智力低下者能把注意力放在较低的需求上，比如性和食物。所以，我们可以肯定地说人的注意力都能够集中的。

当他说自己注意力集中不了时，这并不是如他所说。他肯定是把注意力放在了别的事情上，但是具体的事情只能自己清楚。一个人不能把注意力放在家庭上，在家庭上丢三落四，声称自己总是忘。他可能是事业型，以事业为重。回到家中，注意力依然没有转移过来。

反观自己走神的时刻，都是自己在幻想着虚无的事情。对于这些“虚无的事情”注意力格外集中。只有在重要的事情蹦出来时，我才会蹦出来处理一下。以后，要把无用的蝇头小事都消灭掉，把专注力收集起来，包括无事可做时候。

注意力是把剑，兴趣就是剑柄。