1. 感恩可以学习瑜伽，帮助提升气质，健康，平静，从而找到完美的自己。
2. 感恩临睡时诵经回响天地万物众生脱离苦海。
3. 感恩有机会在外用食，帮助他人增加收入。
4. 感恩越来越喜欢素食。
5. 感恩天地万物一切众生。
6. 感恩我的爹妈，我的三个哥哥，与我的两个干爹。感恩他们。感恩爹妈这世给与的人身，感恩哥哥们的爱与包容，感恩干爹们的慈悲，善良与包容。
7. 感恩遇到一群金刚经的同修们。感恩他们的带领与见证。
8. 感恩佛陀，随喜佛陀的智慧。
9. 感恩有机会和同修们一起去老人院与福儿院。
10. 感恩大家。阿弥陀佛。
