今天我看了一本关于如何追求的幸福的书,叫《重塑自我:如何成为一个很幸福的人》。
读完这本书之后,我发现之前的一些观念和想法都是错的。
【1】
以前我总是觉得有钱就是幸福,因为我太穷了,从小穷到大,所以穷怕了。总是以为等到有钱了自然就成功了,成功之后就是幸福的生活。
所以,我毕业之后就来到大城市里,每天都在想着能在努力一点多赚一些钱。
在这个过程中,我的生活态度已然改变了。我把“赚钱”当成了一种唯一的政治正确。
并且在追逐金钱的同时却忽视了建立积极的人生态度和对待幸福的看法。
所以才会感觉生活很无助,有时候才会心有余而立不足。
这说明我对于自身的幸福没有合理的支配。
现在我知道了,我把成功跟幸福的顺序搞反了。应该是先让自己幸福起来,才能让自己出色,最后得到成功。
因为在自己感觉幸福时候,状态是好的,精神抖擞,每天都会是焕然一新的,在待人接物和社交上都会游刃有余。
所以在幸福之前我们还是要端正心态,积极地区面对我们的生活和工作,并且能够一直保持这种状态,才会换来真正的幸福。
【2】
我的一个高中同学,听说他在上海年薪几百万,结果他却跟我说他每天上班都感觉很自卑。
原来他们公司像他这种级别的属于正常水平,也就是说他每天都在自己否定自己,自我批评。他说一看到对面的同事年入千万他就很自责,无法接纳这么不看的自己。
听完简直想抽他几巴掌。这种人很明显身在福中不知福啊。
如何能够看到自己身边的幸福呢?
首先,就应该学会接纳现在的自己,肯定他现在已经获得的成就。
其次,就是从自身出发,远离一切干扰,不要过分关心自己的绩效,那是公司来评判的。现在最需要就是只管去做,用自己的能力去把作品做好,至于评头论足的事情就交给旁人来做了。
最后,千万别受外界干扰,让自己每一天都怡然自得一些。无论成败,生活还要继续,世界也不会因此而改变。
【3】
最近有个跟我一样光荣“下岗”的小伙伴,每天都会跟我说自己很焦虑,感觉每一天都很难熬。
感觉他整个人都是消极的,提不起精神。
其实,人的一生难免会遭遇各种变数,都没有一帆风顺的时候。
而且在我看来,能够在这世上活一天已经是赚大了。
对于正在忙于本命的人又何尝不羡慕我们暂时失业的状态。
不妨利用好这段空闲时间,可以多梳理一下未来的方向。
毕竟,人不是机器,还是需要美好的生活的。
想象一下,如果生活中充满了忧愁和无奈,每天都被乌云笼罩着,这还是生活吗?
所以,在这种情况下,尽量给自己做减法,并且找到自己的闪光点,赋予自我更多的价值。这样才可以给自己创造出一个可以提升的空间,生活就有了希望。
【4】
我表弟前几天跟我说他要去环球旅行了。如果是以前我会阻止他,我会觉得这是冲动。
但是现在我非常鼓励他去做,为什么我会有如此转变?
我是觉得人生就是要经历无数的冒险,去做自己喜欢的事情,哪怕是一时冲动。
这样不会等到老了的时候躺在病床上,回想起年轻时候的种种遗憾。
现代人最缺的就是做自己,人们总会有很多顾虑,担心没钱啦,担心父母会不同意啦之类的。
其实大可不必,忠于自己才是最大的幸福。尽管做自己,哪怕在别人眼里有些的想法是在冒傻气,是不现实的,没关系,人生就是需要这种烟火气。
现在是信息爆炸的时代,我们的时间都变得碎片化了。所以很多人在海量的信息当中失去了幸福感,因为这些信息都在给建议,应该做这个,应该做那个。
如果真的追求幸福的话,就是任性一点,不要采纳任何建议,按照自己的想法去生活。
追求幸福是每个人这辈子的必修课,先得到幸福才能拥抱成功。