2020－6－22晴天
今天一整天总感觉自己好累，中午回到宿舍，拿棒子与胶棒打左脚，抄文化打坐与意境，因左脚小腿一直感觉有一个东西在那里胀胀的，好不舒服，拉紧的。人也好乏，抄文化也没用，晚上下班回来也没有像以往一样冲完凉再抄文化，而是先打坐边读边抄文明或在那做意境，但还是感觉不舒服，特别嘴巴总感觉不舒服，嘴巴与房间都感觉到有一些异元次的味道，后来语音给慧子，告诉她，我现的一个状态，告诉她前一天的意境后才出现，师父就在旁边说起话，让我把房间打扫卫生一次，然后用拿酒精75度以上烧。师父考虑的好周到，让我拍整个房间的照片的格局给他看，后来说还可以，不用烧，因房间有纸墙，就说里里外外搞一次，用水擦一次。一直播放师父的狮子吼。放了电话，就马上去买酒精回来，开始打扫卫生，在搞卫生时，我边打隔偶尔会清洗一次，那怕好累，我也坚持打扫完，用酒精喷。我就是要抗奋的活着，抗奋的搞卫生，中途把手弄伤，我也没在乎，继续搞卫生，直到把所有东西都搞干净。躺下时已是零晨四点。整个人秒睡，感恩当下的自己能这么坚持下来。也感恩师父与慧子，一直的陪伴与守护。
今天已做完
揉肚子，意境，提肛
清洗8次左右
拍打肚子1700下以上
双盘打坐抄读文化1.5小时以上
