姓名 ：张文达 【日精进打卡第383天】

【知～学习】1、背诵六项精进和大学各1遍；

2、《京瓷哲学》摘抄：一一对应的原则，能够提高鞋透明度，杜绝违规行为。

3、《想法：突破成长的烦恼》铃木敏文  摘抄

举个例子，假设考虑给朋友送什么样的生日礼物，最简单的就是送对方喜欢的或是对方正在收集的东西，还有直接问对方想要什么的方法，尽管送这样的礼物，对方也会高兴，但这些都是显露出来的需求，能让对方感动的，恐怕只会是那种将对方自己都没有意识到的因为本人都没有意识到，所以谁都不知道答案，因此如果冥思苦想，要是收到这种东西的话，对方应该会高兴吧，这样的思考就是假设。

4、今日同步阅读《活法》叁  第三章利他

【感悟】西乡隆盛先生说，舍弃过度的欲望，则万事皆可顺畅。这里的欲望前面有过度两个字，正常的欲望是人之常情，然而过度的欲望，则会扰乱心志。稻盛先先说，舍欲、志诚、利他是根治现代社会弊病的良方，同时也是正确做人的哲学是真正的道德。大道至简，践行至上。如不能从内心认同这一道理，很难真正的融入到自身价值观中，更不要说做到了，稻盛先生和西乡隆盛先生做到了知行合一。

5、经典语录:无事常如有事时提防，才可以弥意外之变；有事常如无事时镇定，方可以消局中之危。

一、修身

1、积善行，思利他：捐助“送老人一碗汤”

2、洗冷水浴第二百三十九天     

3、冥想第一百五十五天   

4、目标85KG，第一阶段未达成。第二阶段开始。93.8KG，距离达成期还有19天。

5、平板支撑十二天累计65分钟

6、打坐第七十二天，暂停

7、古诗诵读第十三天，暂停

二、齐家： 打扫卫生

三、建功：

｛积善｝：发愿从2018年3月26日起1年内 每天做善事。今日1善，累计528善

【省～觉悟】

【感谢】       

感谢父母的生养哺育之恩以及母亲给予我的再造之恩，儿子永远不忘；

感谢妻子对我的包容和照顾，为家庭放弃了自己的事业发展；

感谢稻盛先生和盛和塾开启了光明的心门，为我搭建了人生提升的阶梯；

感谢与我共同努力成长的感恩一组的家人们，让我们共同遇见更美好的自己；       

感谢与我共同度过三天修炼的利他二组的家人们，做您们的志工真的很幸福；       

感谢《能断金刚》读书会的各位师兄，启迪人生智慧；

感谢公司领导给予我的平台和机会，让我有机会做更多的事；

感谢同事的帮扶和支持，让我信心满怀；             

感谢各方朋友和合作伙伴给予我的理解与信任，是您们让我信心倍增；

感谢竞合同行的激励和榜样作用，让我前进的路上不孤独；

感谢一切众生共同营造了如此美好的世界，我会珍惜每一天；

感谢困难和挫折，让我越挫越勇。

【志愿】践行六项精进

1、 付出不亚于任何人的努力；

2、 要谦虚，不要骄傲；

3、 要每天反省；

4、 活着，就要感谢；

5、 积善行，思利他；

6、 不要有感性的烦恼

从现在做起，在未来遇见更好的自己。

存好心，说好话，做好事！给人信心，给人希望，给人欢喜，给人方向，给人祝福！一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。【363期打卡始于20180326 持续打卡三年】