推荐阅读更多精彩内容

• 硬派健身 摘要

  硬派健身 摘要 自序 与更好的自己，在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...

  夜上海滩阅读 10,077评论 0赞 50
• 40天减脂营训练计划

  整个40天一共会上传3次身材照和身体数据（身高、体重、胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围、手臂围），第1天、第20天...

  G153东莞范范阅读 1,135评论 0赞 0
• focus T25运动100天分享

  part1 因为生完小孩，打算先把身体养好再塑身，所以选择产后四个月也就是2017年1月1日开始锻炼。参考网上，将...

  我是胡小多阅读 7,052评论 1赞 3
• 07国家学生体质健康标准解读（读后感） - 草稿

  建议论文题目:国标测试与升学考试的关系，以及目前存在的问题和矛盾根源。 体育教师的发展方向分析:科研型教学式，理论...

  中山市古镇高级中学方晶阅读 2,641评论 0赞 1
• 【硬派健身·减肥篇】笔记

  扩充知识前往：硬派健身 - 知乎专栏 开篇 体重设定点理论体重的设定点（set-point）理论。大意是：一旦你的...

  cabbageyang阅读 8,340评论 0赞 23