亲爱的身体，感觉你为我工作这么久，现在我想陪你好好休息一会，随着每一次呼吸，我都能感受到你满满的爱和感恩，带着爱和感恩，我允许自己好好休息一下，在这个过程中，我们一起休息3分钟，在这3分钟里，我允许自己的每一个细胞都得到完你全的放松
随着每一次呼吸，我都会感受到所有的爱，所有能量，所有的氧气，所有的感恩充盈着身体的每一个细胞。随着这种爱和感恩，允许自己的每一个细胞完全的放松。我已经好久没有像此时此刻一样好好的和你呆在一起，此时此刻，我想对你说：亲爱的身体，谢谢您，感恩您，我爱您！谢谢您，感恩您，我爱您！
过一会当你睁开眼睛时，你会感到勇敢，更多的智慧，更加注意力集中，更加的自信满满。你会继续开启你的工作，迎接新的工作和学习。
