2020年是艰难的一年，如何才能过好这艰难的一年，从他人身上汲取力量和智慧是个好办法。为此，我们精选了几本好书，帮助我们寻找人生的意义以及指导如何过一个有意义的人生。

在冠状病毒肆虐让我们陷入停摆的时候，不妨静下心来，挑你喜欢的，一本本看下来，你会发现，你会变成更好的自己，会更加喜欢自己，这正是阅读的意义所在。

1、《希腊罗马名人传》

作者：普鲁塔克（Plutarch）

书籍简介：

今年花点时间来看看Plutarch这部关于复杂的传奇人物的永恒作品吧：伯里克利、狄摩西尼、地米斯托克利、西塞罗、亚历山大大帝，凯撒以及法比乌斯，看看这些人的故事，去理解和消化人间的一切好与坏——贪婪、爱、痛苦、仇恨，成功、无私、领导才能以及愚蠢，人间百态全在这里面了。

当你意识到我们与前任何其相似，太阳底下并无新鲜事时，你就会学会排除干扰，说不定还能受到鼓舞，打下你自己的烙印。

书籍启示：

学习的最好方法之一是研究成功人士的生活：看看他们的缺点、优点、策略以及失败。不过研究当代人会有个问题，那就是所有人事都会被政治化。

像温斯顿·丘吉尔，伊隆· 马斯克，米歇尔·奥巴马——我们离这些人的生活太近了，没法冷静地用正确的眼光向他们学习。所以我才建议从历史去学习。

2、《微表情》

作者：姜振宇

书籍简介：

微表情是心理应激微反应的一部分，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。因此，以微表情为代表的微反应是个人内心想法的忠实呈现，是了解一个人内心真实想法的最准确线索。

本书作者经过5年研究，全面分析了人类6种共通情绪的微表情，并详解了眉毛、眼睛等部位的不同微表情，适用于恋爱交友、工作升职、团队管理、业务谈判、面试访谈等人际关系各个领域，能够从根上助你认清谎言，撕破假面，还原真相，打造属于你的防欺骗保护伞，进而看透他人，掌控局面。

书籍启示：

面试的时候，怎么判断面试官对你感不感兴趣？

打招呼的时候，怎么才能知道对方是真诚的还是虚伪的？

这本书学完了，你立马就能知道。

今夜，我们都是福尔摩斯。

3、《麦肯锡精英的思考习惯》

作者：高杉尚孝

书籍简介：

高杉尚孝告诉我们：如何选择和处理好工作情绪，是精英最重要的专业精神。

职场中人不能仅依靠正向思考（想开点、对自己喊加油，是没用的），而是要区分好的负面思考与坏的负面思考，本书将告诉你如何处理职场中内疚、不安、悲伤等情绪，以及如何将这些情绪化解为更专业出色的表现。

书籍启示：

在高强度的压力下，怎么处理我们的情绪？

作者讲了一个关键词，心理韧性，其实就是抗压力。

怎么提升抗压力呢？

有很多方法，比如，你要把“必须型”思维转变为“愿望型”思维，不要对自己说，这事必须怎样，而是说，这是最好这样。

4、《跃迁》

作者：古典

书籍简介：

这个时代：信息变多、思考变浅，机会变多、竞争跨界，随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中，感受到能力进阶的压力与焦虑，希望获得适应自身成长节奏的知识，并将知识转变为价值，摆脱“听了那么多道理，还是过不好这一生”的梦魇。

本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑：专注头部、外包大脑终身提问、联机学习知识IPO、升维思考等。

从这本书你可以得到：成为高手的思维模式和方法，找到最佳路径、借助趋势红利，撬动个人爆发式成长。

书籍启示：

这本书很有用的一句话是：“获得百倍收益的关键，并不是百倍努力，而是利用规律，放大努力，撬动自己，实现跨越式的成长”。

5、《高效的秘密》

作者：（美）查尔斯·都希格

书籍简介：

是否高效取决于你做出选择和处理信息的方式：以什么方式定义自己，并做出大大小小的决定？被什么样的故事打动？忽略了哪些容易实现的目标？在团队成员中建立起怎样的归属感？打造了什么样的创新文化？

高效的技巧的有许多，但有限的技巧永远无以应对未知的明天，本书要讲述的构建高效的思维模式。

只有在高效的思维模式下面，我们才能在面对未来发生的一切选择和工作时，都更从容、更出色、更具智慧。

本书不只适合个人阅读，也适用于对团队的管理。

书籍启示：

高效并不意味着超额工作或者拼命工作——看完这句话我就去睡觉了。

好吧，这本书提供了很多方法，教我们对付自己。

比如：对什么事都提不起兴趣的时候，怎么提高效率？

6、《优势谈判》

作者（美） 罗杰·道森

书籍简介：

谈判大师罗杰•道森通过独创的优势谈判技巧，教会你如何在谈判桌前取胜，更教会你如何在谈判结束后让对方感觉到是他赢得了这场谈判，而不是他吃亏了。

无论你的谈判对手是房地产经纪人、汽车销售商、保险经纪人，还是家人、朋友、生意伙伴、上司，你都能通过优势谈判技巧成功地赢得谈判，并且赢得对方的好感。

书籍启示：

这是口碑超好、非常经典的一本谈判书。

非常非常专业，纯干货。

还有很多金句，比如作者说，谈判的精髓在于，不但能达到自己的目的，还能让对方觉得自己赢了。

7、《刻意练习》

原版英文书名：The 48 Laws of Power

作者：（美）安德斯·艾利克森（Anders Ericsson）罗伯特·普尔（Robert Pool）

书籍简介：

所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。

书籍启示：

大家都知道一万小时定律——只要你刻意练习一万小时，你就能成为某个领域的大神。

问题是，怎么练习？

这本书直接给了方法论。

它是讲学习方法的书里面，少有的把方法讲得特别清楚的。

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