下面的文字，用以自勉和与大家交流共进。

    无论当前的生活是不是你想要的，喜欢也好，厌倦也罢，你都可以发泄你或喜欢或厌倦的情绪，但请一定不要把自己关在不利的情绪中不放出来：一边自怨自艾，一边愤世嫉俗，从此自己不好好吃饭，不好好睡觉，不好好穿衣打扮，不好好工作，不好好学习，不好好生活，日复一日，月复一月，你率性随意地挥霍着自己无比宝贵的健康、快乐和时光，这绝对是这世界上所有愚蠢选择中最最愚蠢的那一个了，日后的你幡然醒悟之时，定会恼羞成怒，懊悔万分；只是全然无济于事。

    生活与你，虽是紧密关联的，但也是彼此相互独立的。越是遭遇生活的低谷，你越是应该把自己和生活拉开距离，记住，无论生活怎样的糟糕透顶，百无聊赖，作为独立的你非常有必要一如既往得吃好、睡好、玩好和生活好，你要千方百计地经营好自己——你的内心，你的外在。

    鲜花既已燃作灰烬，就别用廉价的眼泪再去把它打湿，且由它静静冷却吧；你唯一要做的是在暖春降临之前好好地穿过寒冬，欣赏寒冬，——冬天到了，春天便也近在咫尺。

    待东风裹挟着甘露从彩云间洒落，浸润大地，忍受了整个冬天，享受了整个冬天，和等待了整个冬天的你，你把种子种在土里。     

    ——朝阳蓬勃如海，海涛闪烁似金，此刻的你拥有过一个饱满丰盈的冬日，并将拥抱一个绚烂多姿的暖春。