#战斗 七化后第2天 周六,天气格外舒适,不开空调豆静静的。身体状态也很好,10:40睡着,12:30醒来上个洗手间,就去不看手机继续睡,眼睛睁开已经6:30了。这个状态对一个才化疗完的人来说美妙绝伦。
一早笑笑就抛出了一个问题等待解决:她的眼镜找不到了。昨天回家时看她没戴着,就问了一嘴,笑笑回答在书包里,内心还窃喜,知道安放好自己的东西了,不错。早上就当头一棒。换做之前的自己肯定要被气的半死,但现在的自己明显淡定了。事情已然发生就应该接受,批评与指责毫无用处。要做的是如何解决以及可能的话在孩子心中留下一丝丝反思,但如果留不下又能怎么样呢?她的人生她自己才能做主。
作为妈妈能做的就是用自己的行动告诉孩子遇到问题怎么解决。第一步沿着昨天的体适能路线走一遍,万一幸运找到了呢?第二步问门卫和清洁工有无捡到一副粉色眼镜?第三步再问教练,有无看到或听到其他教练捡到过。都没有,也不留遗憾,努力过了。第四步联系配镜的老板,约好时间再去配一副。问题解决。在此过程中,自己一点都没有被点着,很平静。笑笑一直属于不淡定的小孩,我想跟我之前的易怒不淡定有着潜移默化的关系,在这个青春期的当口我想通过自己的成长带动孩子慢慢一起精进吧。
转了短短的一圈,自己还是明显感觉疲乏,那就躺平,孩子看喜欢的综艺,安静度日,不急不躁。
读书:《那瓦尔宝典》对接受的解释
所谓接受,就是无论结果如何,都可以泰然处之;就是保持心态平衡,大脑专注;就是退一步海阔天空;就是观大势,顾全局,谋长远。
人生不如意事十之八九。但是,该来的终归要来,有时,正在发生的也许就是最好的。我们越早接受现实,就能越早适应现实。
接受的一种方法是退后一步,回顾经历过的痛苦。我还会把这些痛苦写下来,这样我就可以看到在随后的几年里我的成长和进步。另一个方法就是换个角度看问题。当我遭遇挫折时,部分自我会立即做出消极反应。但现在我已经学会自问:“这种情况有什么积极的意义吗?”
人的一生,不否认、不回避死亡是极其重要的,因为这是你学会坦然接受无法改变的事情、活在当下的本原。
