"烟民“戒烟

婚前觉得抽烟很帅。

婚后才明白有个抽烟的老公简直是灾难。


经常看到他两根手指夹着烟,双眼微眯,抽一口,吐出一个个烟圈,一付心满意足的样子。

抽烟有害健康,这个常识自不必说。关键是烟雾弥漫在家里,大人孩子都跟着抽二手烟,呛的受不了。提出抗议后,他说,好,戒烟。

第一次戒烟有两个月,时常看到他走进走出,没着没落的样子。有时实在忍不住了买点瓜子打发时间。后来有一天同事递给他一根烟,心痒难耐,接住抽了。从此一发不可收,戒烟宣告失败。

第二次戒了一周时间,可能是有了第一次失败的经验,越发地没信心,一个礼拜就坚持不下去了。

两年前,他突然又说要戒烟。我笑了笑,心想,作为一个有二十多年烟龄的老“烟民”,最凶时每天要抽两盒烟。能戒的了?说说罢了。

一周过去了,一个月过去了,一年、两年过去了,直到现在。我惊讶地发现,他真的没再抽烟。

不抽烟了,他多了个别的爱好,就是听樊登读书。空下来就听,听到精彩处,回家来还会给我讲。而且听书时还做笔记,写完后放在一个夹子里,目前已经几十页了。


读书笔记

前几日闲聊,问他,这次是怎么成功戒烟的?他不好意思地说,樊登老师不是讲了《这本书能帮你戒烟》吗?听完之后就戒了。

我相信他说起来虽简单,实际上戒的过程肯定有许多艰辛。但是不管怎么说,他真的戒掉了。

他还告诉我,说当你有了忍不住,或是想不开的事,一定要在脑子里安个“开关”。啪的按下这个开关,停止想这些事,慢慢就调节过来了。我问他从哪儿学来的这理论?他笑着说,从樊登老师讲的《幸福的陷阱》一书中学到的。

樊登读书给予人精神上的力量,不但成功戒烟,还学有所得,乐在其中。还有比这更好的爱好吗?

我由衷地对他说了句:“读书的老公真帅!”

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