早上醒来已经快七点了。遵循身体吧。今天早上就不跑步了。躺在床上做了第六讲静心。

昨天打完鼓。想说去欧洲城找马迭尔冰棒解解馋。这时一个小伙子让我帮他写一个调查报告。我想这么热的天就帮他写一个吧。结果他说要把报告投到店里。于是把我带到了一个亚健康sap中心。换了另一个人女孩子接待我。我心想完了又要推销我花钱了。既然来了就听听吧。小女孩说我可以做一个经络的检测看看哪里比较堵。我的性格真的就是很容易被带进去的。花了100元开始做检测通过面部反射区找出了两个地方的经络有瘀堵。这时又进来一个女孩。跟我说了好多关于她自己的事情。我再想她的推销手段也是蛮高明的。还看了我的手相。说我有个离婚结。我也是听过笑笑。之后她说了我身上的一些问题。我觉得自己确实也是存在的。也想要调理好。但是找不到方法。我想这是不是就是我的一个契机呢。那个女孩年龄与我相仿。一开始她话有点多我有点反感。后来慢慢觉得这是她推销的一种手段。既然我已经忽悠进来了就相信她吧。她问我想不想要身体有改善。问我最想改善哪里。之后我就办了卡。这一次没有心理不舒服的感觉。也觉得真的需要调理了。虽然觉得价格有点贵。但是也没有多想。希望能配合运动饮食让自己舒服起来。让自己觉得不好的地方变好起来。

今天的计划：

1.打鼓基本功练习

2.看书

3.上半身运动

4.静心